ماساژ تایلندی چیست؟

ماساژ درمانگر با حرکات کششی یوگا و در عین حال فشار دادن و ورزیدن عضلات در امتداد خطوط انرژی بدن با دست ها و پاها انجام شود.

در آموزش ماساژ تایلندی به درمانگران ترکیبی از اصول طب فشاری آموزش داده می شود که بتواند با استفاده از آن ها سن تحریک شوند و می گویند سیستم انرژی بدن را متعادل کنند.

در زمان آموزش ماساژ تایلندی تکنیک های کشش غیر فعال و همچنین می تواند به باز کردن عضلات منقبض بدن کمک کند که انعطاف پذیری را بالا و تنش خود را کم کند.

فواید ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی نوعی روش درمانی است که هدف آن بهبود اساسی درساختار بدن می باشد که با تحریک گردش خون و لنف همراه است.

خون وظیفه دارد اکسیژن را انتقال دهد و مواد مغذی را به هر اندام برساند و لنف هم مسئول جمع آوری مواد زائد در بدن و فیلتر کردن آن ها

در غدد لنفاوی می باشد. فواید ماساژ تایلندی شامل:

بهبود دامنه حرکت

پایداری تنفس

درمان درد آرتروز

بهبود و پیشگیری از بیماری های مزمن

تنظیم عصب اتونومیک

تکنیک های ماساژ تایلندی

/با انجام فشارهای ملایم به وسیله دست ها و پاها با تنوع گسترده ای از حرکت ها و جنبش های کششی و کنش پذیر با انجام این دو تکنیک

در ماساژ تایلندی که باید در محیطی آرام مرافبه ای باشد انجام می پذیرد و باعث ایجاد فضا در ساختار اسکلتی و ماهیچه ای بدن می شود.

عوارض ماساژ تایلندی چیست؟

همان طور که در بالا تر توضیح دادیم ماساژ تایلندی فواید زیادی دارد؛ اما به تمامی ماساژ درمان گر تازه کار در مراحل اولیه آموزش ماساژ تایلندی

هشدار داده می شود که امکان دارد افرادی با مشکلات زیر در شرایط خاص قرار بگیرند پس این افراد باید از ماساژ تایلندی اجتناب کند:

• افراد باردار
• افرادی که پوکی استخوان دارند
• افراد با فشار خون بالا
• افرادی که بیماری قلبی دارند
• افراد مبتلا به دیابت
• افرادی که سابقه بیماری های عصبی و نخاع دارند
• افرادی که شیمی درمانی می شوند
• افراد با بیماری عروق کرونری

انواع ماساژ تایلندی

مهم ترین انواع ماساژ تایلندی شامل:

• ماساژ صورت تایلندی
• ماساژ پا تایلندی
• ماساژ گیاهی و دارویی تایلندی